Тренажер жим ногами

Как использовать:

Шаг №1.
“Снарядите” тренажер путем установки на него по обе стороны требуемого веса из блинов.
Шаг №2.
Лягте под него и расположите ноги на ширине плеч в середине платформы.
Шаг №3.
Упершись в платформу, чуть подайте ее ногами вперед, снимая нагрузку со стопоров. Удерживайте платформу вверху.
Шаг №4.
Медленно опустите “тележку” вниз до угла 90 градусов в коленном суставе.
Шаг №5.
Разогните колени, толкая вес пятками, затем верните платформу в исходное положение.
Шаг №6.
Повторите движение требуемое количество раз.

Материалы:

Основание: стальной цельносварной профиль различного сечения из углеродистой стали.

Спинка: твердолиственные породы древесины, покрытые антисептической пропиткой с тонировкой и двумя слоями яхтного лака.

Краска: декоративно - порошковое покрытие в печи полимеризации.

Груз: чугунные литые диски.

Длина: 2000 мм
Ширина: 1000 мм
Высота: 1600 мм
Вес: 235 кг
Объём для транспортировки: 1,25 м3